更年期における生理の間隔が短い原因と対策は？ 厳選紹介 更年期に生理の間隔が短くなる原因はホルモンバランスの変化やストレス、生活習慣によるもので、医療機関を受診し、ストレス管理や健康的な生活習慣を取り入れることで対策が可能です。