更年期におけるイソフラボンの効果とは？ 厳選紹介 更年期の不調を和らげるために、イソフラボンを含む大豆製品を日常的に摂取することで、ホットフラッシュや気分の安定、骨密度の維持などの効果が期待できることを知っておきましょう。